No Image

Профилактика воспалительных заболеваний в гинекологии

СОДЕРЖАНИЕ
4 просмотров
17 ноября 2019

Сервис предоставляет возможность записи на прием через интернет,

только платный прием!

только для взрослых!

Запись с 15-го числа на следующий месяц.

Прием врачей по субботним дням уточняйте в регистратуре.

Информация

Новые материалы

Профилактика женских болезней

Профилактика женских болезней

Давно доказана и не требует подтверждения истина, что болезнь легче предотвратить, чем затем заниматься ее лечением, особенно если это заболевания женских половых органов. Поэтому профилактика женских болезней, состоящая из комплекса действий должна проводиться каждой женщиной.

Как показывают результаты исследований и обычная житейская практика, даже самые простые меры позволяют существенно сократить риск большинства серьезных гинекологических заболеваний. А, кроме того – повысить качество интимной жизни, сохранить гормональное равновесие и улучшить общее самочувствие. Итак, что включает в себя профилактика женских заболеваний?

1. Посещения гинеколога – основа заботы о своем здоровье. В детском и подростковом возрасте желательно посещение детского гинеколога один раз до 1 года, перед дошкольным учреждением, перед школой в 6-7 лет, 12-13 лет, с 14 лет — ежегодно . При этом обязательно сдавать мазок на онкоцитологию, желательно проходить кольпоскопию и сдавать мазки для микробиологических исследований. Это поможет выявить инфекционные заболевания, онкологогические процессы и другие нарушения на ранней стадии.

2. Проводите самообследование молочных желез регулярно с 5 по 12 дни от начала менструации в установленный Вами день (например, на 5 день от начала менструации). Не менее раза в год посещайте маммолога. Регулярное выполнение ультразвуковой и рентгеновской маммографии позволяет выявить мастопатию на раннем этапе формирования, предотвратить ее дальнейшее развитие и переход в сложные для лечения формы, рак.

3. Желательны регулярные половые отношения: при половом акте значительно активизируется кровообращение в матке и яичниках, улучшается лимфоотток /отток межклеточной жидкости, в которой содержатся продукты жизнедеятельности клеток, бактерии, вирусы.

4. В более зрелом возрасте необходимо освоить упражнения для тренировки вагинальных мышц, чтобы улучшить и поддерживать хорошее кровообращение в малом тазу, предотвратить развитие опущения и выпадения матки. Опущение и выпадение матки обусловлены слабостью интимных мышц и связок матки. Упражнение помогает повысить тонус и силу вагинальных мышц, позволяет женщине научиться сознательно сокращать интимные мышцы (сжимать-разжимать).

5. Особое внимание женщине следует уделять гигиене половой жизни. С целью профилактики инфекций, передаваемых половым путем, следует использовать презерватив. Презерватив необходимо надевать до начала полового акта, т.е. до контакта с наружными половыми органами. Зачастую инфекции, передаваемые половым путем (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, гарднереллез, кандидоз, генитальный герпес, генитальные бородавки, гонорея, трихомоноз) со временем становятся причиной воспалительных заболеваний органов малого таза, бесплодия. После незащищенного секса или при подозрении на наличие половой инфекции необходимо провести углубленное обследование. Коварность половых инфекций заключается в их возможном бессимптомном носительстве, или не ярко выраженной симптоматике

6. Женщине необходимо выполнять гигиенические процедуры не реже 1 раза в день. Наружные половые органы омывают в направлении от входа во влагалище к заднему проходу (не наоборот!), чтобы содержимое заднепроходного отверстия не попало на половые органы. Спринцеваться (вымывать влагалище) не следует, поскольку вымываются молочнокислые бактерии — естественная защитная микрофлора, отсутствие которой снижает местный (во влагалище) иммунитет и сопровождается развитием бактериального вагиноза. Необходимо следить за чистотой нижнего белья. Трусы должны быть из натуральных материалов. Менять нательное белье нужно ежедневно. Женщине необходимо иметь отдельную мочалку, полотенце.

Читайте также:  Утолщение полового члена операция

7. Во время менструаций необходимо особенно тщательно заботиться о чистоте. В это время канал шейки матки расширяется и становится доступным для проникновения болезнетворных бактерий, вирусов, простейших, а иммунная резистентность (защитные силы организма) снижается. Во время менструаций необходимо омывать наружные половые органы по необходимости, но не менее 2 раз в день; следует ограничить физические нагрузки, связанные с натуживанием, вращением и наклонами туловища, висами вниз головой, тренировкой мышц брюшного пресса, во избежание заброса крови в маточные трубы (профилактика эндометриоза), не принимать общую ванну (т.е. не находиться в ванне с водой во избежание затекания воды во влагалище), не посещать сауну. От половой близости желательно воздержаться, так как в период менструации слизистая оболочка влагалища и матки наиболее восприимчивы к проникновению инфекций.

8. Женщине в репродуктивном периоде необходимо предохраняться от нежелательной беременности. Метод контрацепции подбирается индивидуально для каждой женщины на основании осмотра гинеколога и необходимого обследования. Предохранение от нежелательной беременности является профилактикой аборта. Аборт является реальной причиной душевных страданий, снижения качества жизни, нарушений менструальной функции, воспалительных заболеваний (сальпингита, сальпингоофорита, перитонита) и бесплодия.

9. Необходимо вовремя опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Привычка сдерживать позывы к мочеиспусканию и дефекации приводит к нарушению положения матки (загибу) и ухудшает кровообращение в органах малого таза.

10. Подумайте о рационе своего питания. Употребляйте в достаточном количестве овощи и фрукты. Они чистят и стимулируют кишечник — основу здоровья. При ограниченном потреблении овощей и фруктов употребляйте витаминные средства. Не забывайте, что избыточное количество углеводов (пирожных, шоколада, хлебобулочных изделий из дрожжевого теста) ведёт к возникновению и рецидивированию молочницы (дрожжевого кольпита).

11. Полезно заниматься легкими видами спорта и физкультурой, но необходимо избегать переутомления и занятий, связанных с подъемом и перемещением более 3 кг, так как это может привести к опущению или даже выпадению матки.

В качестве общеукрепляющей меры выберите скакалку, вращение обруча, плавание или бег трусцой. Полезны и прогулки пешком, быстрым шагом, но минимум 30 минут в день. Их можно совмещать с необходимостью добираться на работу и с работы. При «сидячей» работе регулярная физическая нагрузка обязательна в противовес умственной нагрузке, малоподвижности, психоэмоциональному стрессу, нервному истощению, и, наконец, с целью сохранения и культивирования красивых и упругих ягодиц, изящной талии, легкой походки и чувства удовлетворенности своим телом. Старайтесь каждые полчаса осознанно менять положение тела. Не вставая со стула, можно двигать плечами, сводить лопатки, втягивать и вытягивать шею, вращаться на стуле, держась руками за крышку стола, сжимать и расслаблять ягодицы и мышцы бедер.

И самое главное — возлюбите себя! Не прокручивайте тяжкие мысли, не корите и не упрекайте себя за сделанное и несделанное!

Врач акушер – гинеколог Велесницкая О.Т.

Так получилось, что большинство женщин не любит ходить к гинекологу , и откладывают этот визит до последнего и это вполне объяснимо. Для похода к врачу нужна мотивация, что-то должно тревожить и отвлекать от повседневной активности, ведь значение профилактики в полной мере может ощутить только врач, которые ежедневно видит последствия запущенных заболеваний.

Главной причиной появления воспалительных гинекологических заболеваний является инфекция , передающаяся в большинстве случаев половым путем . Венерические заболевания также сопровождаются воспалительными процессами. Главным защитником нашего организма является тщательный выбор сексуального партнера и желательно одного и надолго, а также всем известный презерватив, который к тому же защищает женщин от нежелательной беременности. Следует обязательно знать, что венерические заболевания передаются по наследству от матери к ребенку.

Читайте также:  Неприятный запах в интимной зоне отзывы

Прием и консультации врачей

Название услугиЦена, руб.
Прием гинеколога1200

Одним из типичных причин развития хронических воспалительных заболеваний является нарушение нормальной микрофлоры влагалища или иными словами бактериальный вагиноз. Появляться он может вследствие частого приема антибиотиков, спринцеваний с антисептиками или антибиотиками, использование свечей и кремов с спермицидами. Таким образом принимать вышеперечисленные препараты следует только под четким руководством врача и по его рекомендации.

Позаботьтесь о том, чтобы ваша иммунная система была в полном порядке. Ведь именно вследствие ее ослабления в наш организм начинают вторгаться различные вирусы и болезнетворные бактерии.

Воспалительные заболевания могут возникать вследствие анемии, резкого повышения массы тела, хронические инфекции, декомпенсированного сахарного диабета.

Достаточно частым явлением воспалительных заболеваний половой сферы у женщин является последствия аборта. Даже не смотря на то, что прерывание беременности производится в медицинских учреждениях, где соблюдаются все санитарные нормы, риск инфицирования все – таки присутствует.

Причиной гинекологических инфекций является и неграмотность девушек и женщин.

Болезни мочеполовой системы женщины опасны не только бесплодием . Они чреваты онкологическими новообразованиями .

Основу профилактики гинекологических заболеваний составляют

  • упорядоченная половая жизнь,
  • забота о своём здоровье,
  • сбалансированное и разнообразное питание,
  • поддержание гармоничного, спокойного состояния (стрессоустойчивость),
  • регулярное наблюдение и консультация специалиста,
  • сдача мазков на микроскопию и инфекций, передаваемых половым путем,
  • своевременное лечение инфекционных и прочих заболеваний,
  • охрану здоровья, начиная с периода внутриутробного развития,
  • своевременное лечение последствий родовых травм,
  • отказ от вредных привычек,
  • ведение здорового образа жизни (в том числе, закаливание),
  • соблюдение правил общей и личной гигиены,
  • гигиена половой жизни и половых органов.

Систематические и масштабные осмотры женщин врачом-гинекологом ведут не только к ранней диагностике, они занимают ведущее место при профилактике гинекологических заболеваний.

На состояние женского здоровья влияет множество различных факторов, таких, как стресс, неправильное питание, излишняя физическая нагрузка или нарушение режима дня, а также инфекции, полученные вследствие полового контакта. Чтобы минимизировать риск столкновения с нежелательными последствиями, рассмотрим аспект профилактики женских заболеваний и узнаем, как их избежать.

Самые распространенные женские недуги

Среди часто встречающихся болезней выделяют полипы, мастопатию, молочницу, кандидоз, эрозию шейки матки, а также появление новообразований не только в районе интимных органов, но и на других участках тела, к примеру, на груди. Каждой женщине, в первую очередь, нужно научиться следить за своим состоянием и проводить первичную диагностику. К врачу рекомендуется ходить не реже, чем раз в полгода. Во все остальное время ваше здоровье находится в поле личной ответственности.

Самое тяжелое протекание и риск последствий для организма составляют инфекции и воспаления. Они связаны преимущественно с механическими повреждениями или бактериальным дисбалансом после полового акта. Обеспечить профилактику женских заболеваний позволяет отсутствие случайных сексуальных контактов, интимная связь исключительно со средствами контрацепции и придерживание элементарных правил женской гигиены.

Методы профилактики женских заболеваний

Лечить инфекцию и бороться с ее последствиями гораздо тяжелее, чем предостеречь появление. Чтобы не сталкиваться с усложнениями, воспользуйтесь десятью рекомендациями от врачей медицинских центров Добрый Доктор.

Читайте также:  Возрастной андрогенный дефицит у мужчин

1. Используйте средства контрацепции.

В обязательном порядке перед половым актом ваш партнер должен надеть презерватив. Это элементарная мера профилактики женских инфекций. Минимизация непосредственного контакта с наружной поверхностью половых органом предостерегает передачу герпеса, кандидоза, хламидоза и прочих заболеваний, которые, в том числе, могут стать причиной бесплодия. Такие инфекции не всегда протекают с ярко выраженной симптоматикой, поэтому воспользуйтесь следующей рекомендацией.

2. Профилактика женских заболеваний включает в себя обязательное посещение врача.

Записываться на прием к гинекологу следует с первого менструального цикла. В этот момент организм женщины ощущает трансформацию и гормональную перестройку, которая может вызвать непрогнозируемые последствия.

3. Проводите профилактический осмотр молочных желез.

Чувствительность женского тела позволяет на интуитивном уровне воспринимать неполадки. Если вы ощущаете сбой цикла, дискомфорт и боли, перестрахуйтесь, проверив состояние своего интимного организма. Заметные уплотнения, боли в груди и нехарактерные ощущения могут быть симптомами женской онкологии. Посетите маммолога и гинеколога чтобы определить причину.

4. Не забывайте о гигиене.

Занести инфекцию можно не только вследствие полового акта, но и самостоятельно в силу неправильного ухода за собой. Очищайте тело не реже 1 раза в день, применяйте специальные средства гигиены и следите за нормальным состоянием бактериального баланса вашего влагалища. Регулярно меняйте нижнее белье и мойтесь по направлению от влагалища к заднему проходу, чтобы не занести бактерии.

5. Следуйте правилам правильно питания.

Здоровый образ жизни позволяет избежать злокачественных новообразований, таких, как полипы, онкологические опухоли и сгустки. Появление этих угроз следует за сильными стрессами и нагрузками. Обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами. Они насыщают организм полезными веществами и способствуют оздоровлению кишечника, что важно для женского здоровья.

6. Ходите на УЗИ.

Ультразвуковое исследование является единственным достоверным средством для преждевременного определения аномалий в женском организме. Даже если угроза отсутствует, прием врача-гинеколога может не показать вам возможных опасностей. Перестрахуйтесь регулярными анализами.

7. Принимайте только прописанные вам препараты.

Различные контрацептивы и гормональные таблетки могут стать причиной дисбаланса в организме. Не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь у специалиста на предмет того, что вам подходит в плане защиты от нежелательной беременности.

8. Вовремя лечитесь.

Лечение эрозии шейки матки может стать следствием запущенных недугов, на которые вы просто не обращали внимания. Не преуменьшайте значения болезней, ведь их протекание может оказаться неконтролируемым.

9. Живите половой жизнью.

Во время сексуального контакта усиливается кровообращение в органах таза, что позитивным образом сказывается на здоровье женщины.

10. Будьте аккуратны во время месячных.

Период менструации сопровождается чувствительностью бактериальной среды. В это время следует уделить особое внимание гигиене и помнить о том, что ваш иммунитет временно ослаблен. Ограничьте физические нагрузки и половой контакт.

Профилактика женских болезней является сугубо индивидуальной. Самое главное, не забывайте о себе и обращайте внимание на состояние своего тела. Надо помнить, что организм женщины — УНИКАЛЬНАЯ и сложная система. От психики и «настроений», до педикюра и макияжа. Гармонию в душе создает каждая для себя, а здоровье лучше доверить профессионалам.

Комментировать
4 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
Adblock detector