15 способов для снятия стресса.
/
Вы опаздываете на работу, или пролили кофе на юбку, или не успеваете закончить важное дело – наша жизнь наполнена стрессами! Но бывают ситуации, когда нужно срочно успокоиться и взять себя в руки. К счастью, есть целых 15 способов снять стресс за 5 минут и быстрее. От потягивания чая до дыхательной йоги – все они помогут успокоиться и взять ситуацию под контроль.